ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการกลั่นแกล้งซึ่งก็คือการคุกคามหรือข่มขู่ในโรงเรียน ได้กลายเป็นปัญหาใหญ่ เนื่องจากความกังวลของผู้ปกครองที่เพิ่มมากขึ้นว่าบุตรหลานของตนอาจกำลังเผชิญกับการกลั่นแกล้งประเภทนี้ เราจึงตัดสินใจเขียนบทความนี้เพื่ออธิบายรายละเอียดในแต่ละแง่มุมที่ควรพิจารณาเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งในโรงเรียน ในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของการกลั่นแกล้งสาเหตุลักษณะของผู้กลั่นแกล้งและเหยื่อผลที่ตามมาการป้องกันการตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆวิธีการรับมือกับกรณีต่างๆและอื่นๆ อีกมากมาย พร้อมคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับครอบครัว ครู และนักเรียน
การกลั่นแกล้งหรือการกลั่นแกล้งในโรงเรียนคืออะไร?
การกลั่นแกล้งสามารถนิยามได้ว่าเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสมซ้ำๆ โดยเจตนาโดยนักเรียนคนหนึ่ง (ผู้กลั่นแกล้ง) ต่อนักเรียนอีกคนหนึ่ง (ผู้ถูกกลั่นแกล้ง) บ่อยครั้งและเป็นระยะเวลานาน โดยมักได้รับความร่วมมือจาก เพื่อนร่วมชั้นผ่าน การนิ่งเฉยหรือความไม่แยแสการกระทำที่ไม่เหมาะสมมักเป็นการทำร้ายทางอารมณ์หรือจิตใจแต่ก็อาจเป็นการ ทำร้าย ทางวาจาหรือร่างกาย ได้เช่นกัน ในกรณีส่วนใหญ่ มักมีความไม่สมดุลของอำนาจ ที่แท้จริงหรือที่รับรู้ได้ ระหว่างผู้กระทำและผู้ถูกกลั่นแกล้ง (เนื่องจากความแข็งแรงทางกายภาพ ความนิยม จำนวนเพื่อน การควบคุมทางสังคม หรือการครอบงำในโลกดิจิทัล)
ในทางกลับกัน แม้ว่าเหตุการณ์ประเภทนี้มักเกิดขึ้นภายในโรงเรียน แต่ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการที่นักเรียนใช้กลั่นแกล้งผู้อื่นในปัจจุบัน การคุกคามไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในห้องเรียนหรือสนามเด็กเล่นอีกต่อไป แต่สามารถขยายไปยังโซเชียลมีเดีย แอปพลิเคชันส่งข้อความ หรือวิดีโอเกมออนไลน์ ทำให้เด็กรู้สึกว่าไม่มีพื้นที่ปลอดภัย
เป้าหมายของผู้ที่ชอบรังแกคือการทำร้ายและข่มขู่เหยื่อทำให้เหยื่ออ่อนแอทั้งทางด้านจิตใจ อารมณ์ และในบางกรณีก็ทางร่างกาย ซึ่งส่งผลกระทบทางจิตใจอย่างร้ายแรงต่อเหยื่อ เช่นความกลัวที่จะไปโรงเรียนความนับถือตนเองลดลงปัญหาด้านการเรียนหรือแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลเมื่อการรังแกยังคงดำเนินต่อไปและไม่ได้รับการแก้ไข อาจนำไปสู่ความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือพยายามฆ่าตัวตายได้
ในมุมมองที่กว้างขึ้น การกลั่นแกล้งเป็นรูปแบบหนึ่งของความรุนแรงในกลุ่มเพื่อนไม่ใช่แค่ "เด็กเล่นกันตามประสาเด็ก" หรือเรื่องตลกที่ไม่เป็นอันตราย แต่เป็นการกระทำที่ก้าวร้าว เป็นระบบ และมีแบบแผน ซึ่งละเมิดศักดิ์ศรีและสิทธิของเด็กหรือวัยรุ่นที่ตกเป็นเหยื่อ
ประเภทของการละเมิดคืออะไร?
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การกลั่นแกล้งอาจเป็นการทำร้ายร่างกาย การใช้คำพูด หรือการใช้ความคิดและยังอาจมี มิติ ทางสังคมและทางเพศด้วย การเข้าใจรูปแบบเหล่านี้จะช่วยให้ตรวจพบได้เร็วขึ้นและหลีกเลี่ยงการมองข้ามพฤติกรรมบางอย่างที่อาจดูเหมือน "ปกติ" แต่เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนของการคุกคาม
- การล่วงละเมิดทางกายภาพ เป็นการทารุณกรรมที่เกิดขึ้นโดยตรงกับร่างกายของเหยื่อ กล่าวคือ เมื่อผู้คุกคาม ผลัก เตะ หรือตี ให้กับเหยื่อ เป็นต้น นอกจากนี้ ยังเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มนี้ด้วยเมื่อ พวกเขาละเมิดทรัพย์สินส่วนตัว ของผู้ถูกกลั่นแกล้ง (ทำลายอุปกรณ์การเรียน ซ่อนกระเป๋าเป้ ทิ้งอาหาร ฯลฯ) พฤติกรรมเหล่านี้เห็นได้ชัดเจนกว่า แต่ก็ไม่ได้รับการรายงานเสมอไป เพราะมักเกิดขึ้นบ่อยครั้ง พื้นที่ในศูนย์ที่ได้รับการตรวจสอบไม่เพียงพอ (ห้องน้ำ, บันได, ทางเดิน หรือ ลานบ้าน)
- การคุกคามทางจิตวิทยา นั่นคือเมื่อพวกเขาเสร็จสิ้น การคุกคาม การดูหมิ่น การแบล็กเมล์ หรือการข่มเหง จนทำให้เหยื่อรู้สึกกลัวผู้คุกคาม ตัวอย่างที่พบบ่อยคือเมื่อมีคนขู่ว่าจะเปิดเผยสิ่งที่น่าอับอาย (เช่น ความลับ รูปถ่าย วิดีโอ) เพื่อบังคับให้เหยื่อทำตามความประสงค์ของผู้คุกคามหรือยอมรับสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ การล่วงละเมิดประเภทนี้ กัดกร่อนความนับถือตนเอง และทำให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นคงอย่างต่อเนื่อง
- การคุกคามด้วยวาจา มันเป็นหนึ่งในรูปแบบการกลั่นแกล้งที่พบบ่อยที่สุด บางครั้งถึงขั้นไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ มันยังทรงพลังมากด้วยเพราะ ไม่ทิ้งร่องรอยทางกายภาพ และมีเพียงเหยื่อหรือผู้ที่ได้ยินเท่านั้นที่จะทราบถึงปัญหานี้ การคุกคามประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะคือต้องการ ทำลายความนับถือตนเอง ของผู้ถูกคุกคาม; การใช้ประโยชน์จาก คำพูดที่น่าอับอาย, ความคิดเห็น เหยียดผิว, การละเมิดการแสดงออก ผู้หญิงที่เป็นผู้หญิงการล้อเลียนซ้ำๆ การใช้ชื่อเล่นที่ไม่เหมาะสม การส่งข้อความหรือโทรศัพท์ที่ตั้งใจจะเยาะเย้ย และอื่นๆ แม้จะดูเหมือนเป็นแค่ "คำพูด" แต่ผลกระทบอาจรุนแรงพอๆ กับการถูกทำร้ายร่างกาย
- การกลั่นแกล้งทางสังคมสุดท้ายนี้ การดำเนินการดังกล่าวยังเกิดขึ้นบ่อยครั้งและพบได้บ่อยมากในหมู่นักเรียนใหม่ที่เข้าเรียน โดยอิงจาก การแยกออกอย่างเป็นระบบ เหยื่อถูกกระทำทารุณกรรมในรูปแบบต่างๆ เช่น การเพิกเฉย การห้ามไม่ให้เธอเข้าร่วมกิจกรรมกับนักเรียนคนอื่น การขับไล่เธอในช่วงพัก การไม่อนุญาตให้เธอนั่งที่โต๊ะหรือกลุ่มบางกลุ่ม และพฤติกรรมอื่นๆ วัตถุประสงค์คือ แยกมันออก และทำให้เขารู้สึกว่าเขา “ไม่อยู่ในกลุ่ม”
- ล่วงละเมิดทางเพศ เป็นรูปแบบเฉพาะของการคุกคามที่เกี่ยวข้องกับ เพศ ร่างกาย รสนิยมทางเพศ หรืออัตลักษณ์ทางเพศ ของเหยื่อ มันสามารถแสดงออกมาผ่าน ความคิดเห็นที่หยาบคายการเหยียดหยามรูปร่าง ข่าวลือเรื่องเซ็กส์ การสัมผัสร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ หรือการแชร์ภาพส่วนตัว ล้วนเป็นรูปแบบของการกลั่นแกล้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่การสร้างอัตลักษณ์มีความเปราะบางที่สุด
รู้ประเภทของการกลั่นแกล้ง
นอกเหนือจากรูปแบบต่างๆ ของการกระทำที่ไม่เหมาะสมที่กระทำโดยพวกอันธพาลแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรายังมีรูปแบบการกลั่นแกล้งอื่นๆ ดังต่อไปนี้: การกีดกัน การขับไล่ และการบงการทางสังคม การคุกคาม การข่มขู่ และการขู่เข็ญซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ความรุนแรงอย่างโจ่งแจ้งเสมอไป
- การปิดล้อมทางสังคม คือเมื่อเหยื่อเป็นชายขอบหรือวัตถุประสงค์ของ แยกเธอออกจากนักเรียนคนอื่นเช่นเดียวกับการแยกตัวออกจากสังคม ซึ่งเหยื่อไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าสังคมอย่างเหมาะสม ในส่วนของเหยื่อเอง การจัดการทางสังคม จุดประสงค์ของมันคือการสร้างภาพลักษณ์ที่สมมติขึ้นหรือบิดเบือนของบุคคล (นำเสนอว่าอ่อนแอ แปลก มีปัญหา หรืออันตราย) เพื่อให้ผู้อื่นปฏิเสธ เหยื่อจะถูกนิยามในสายตาของกลุ่ม ผ่านข่าวลือ การนินทา หรือความคิดเห็นที่มุ่งร้าย
- การล่วงละเมิด อ้างถึง ชุดของการกระทำซ้ำๆ การกระทำของผู้คุกคามหรือผู้คุกคามที่กระทำเพื่อกระทบต่อศักดิ์ศรีของผู้ถูกคุกคาม ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ เราพบ การเยาะเย้ย การเยาะเย้ย ความโหดร้าย การดูหมิ่นอย่างต่อเนื่อง การจ้องมองข่มขู่ การผลักไสที่ "ปลอมตัว" และการคุกคามประเภทอื่นๆ มันไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยลำพัง แต่เป็น ไดนามิกที่ยั่งยืนตลอดเวลา.
- การข่มขู่ นี่คือเมื่อผู้สะกดรอยตามมีพฤติกรรมกับเหยื่อโดยตั้งใจให้เหยื่อรู้สึก... ไก่ชน ต่อหน้าเขาหรือเธอ เช่น การข่มขู่ การล้อม การปิดกั้นทางออกห้องเรียน การติดตามเขาหรือเธอกลับบ้าน หรือการพูดจาเช่น "เดี๋ยวเธอก็รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น" สิ่งเหล่านี้ทำให้เด็กรู้สึกว่า... ความกลัวอย่างต่อเนื่อง และดำเนินชีวิตด้วยการเฝ้าระวัง
- ภัยคุกคาม พวกมันเป็นเครื่องมือหลักในการกลั่นแกล้งหลายกรณี พวกมันอาจเป็นการบอกตรงๆ (“ถ้าคุณบอก สิ่งต่างๆ จะแย่ลงสำหรับคุณ”) หรือเป็นการบอกทางอ้อม (“คุณรู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเมื่อมีคนพูดมากเกินไป”) การคุกคามที่เกี่ยวข้องกับ เผยแพร่รูปภาพ วิดีโอ หรือความลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ หน้าที่ของมันคือ การทำให้เหยื่อเงียบเสียง พยาน
การกลั่นแกล้งประเภทอื่น ๆ : การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์และความรุนแรงในความสัมพันธ์
นอกเหนือจากการกลั่นแกล้งแบบดั้งเดิมแล้ว ปัจจุบันการทำความเข้าใจการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ มีความสำคัญอย่างยิ่ง การคุกคามประเภทนี้เกิดขึ้นผ่านสื่อสังคมออนไลน์ ห้องแชท แอปพลิเคชันส่งข้อความ เกมออนไลน์ หรืออีเมลซึ่งรวมถึงการส่งข้อความที่มุ่งร้าย การสร้างกลุ่มเพื่อทำให้ผู้อื่นอับอาย การแชร์รูปภาพโดยไม่ได้รับอนุญาต การแอบอ้างเป็นเหยื่อทางออนไลน์ หรือการปล่อยข่าวลือ ลักษณะที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งคือมันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอด 24 ชั่วโมงและเข้าถึงผู้คนจำนวนมากในเวลาอันสั้น
นอกจากนี้ เรายังพูดถึงความรุนแรงในความสัมพันธ์เมื่อผู้กระทำความรุนแรงทำร้ายเหยื่อโดยใช้ประโยชน์จากมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ในกลุ่ม เช่น ชักจูงให้ผู้อื่นเลิกพูดคุยกับเหยื่อ บงการเหยื่อไม่ให้ใครเชิญไปงานวันเกิดหรือกิจกรรมต่างๆ หรือกำหนดเงื่อนไขให้การเป็นสมาชิกกลุ่มขึ้นอยู่กับการยอมรับความอับอาย ความรุนแรงประเภทนี้มองเห็นได้ยาก แต่สร้างความเจ็บปวดอย่างมากแก่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ
สาเหตุของการกลั่นแกล้ง
ไม่มีสาเหตุเฉพาะเจาะจงใดที่อธิบายได้อย่างครบถ้วนว่าทำไมการกลั่นแกล้งจึงเกิดขึ้น แต่มีปัจจัยเสี่ยงและลักษณะทั่วไปที่มักพบได้ในกลุ่มผู้กลั่นแกล้ง เหยื่อ และสภาพแวดล้อมของพวกเขา ปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าเด็กจะต้องกลายเป็นผู้กลั่นแกล้งหรือเหยื่อเสมอไป แต่จะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดขึ้นหากไม่มีการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที
คนพาลไม่จำเป็นต้องมีอาการป่วยทางจิตหรือความผิดปกติทางจิตเสมอไปแต่พวกเขาอาจแสดงพฤติกรรมทางจิตเวช บางอย่าง หรือมีปัญหาอย่างมากในการจัดการอารมณ์ของตนเอง นอกจากนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขามักมีร่างกายแข็งแรง ก้าวร้าว อารมณ์ฉุนเฉียว และควบคุมตนเองได้น้อยแม้ว่าจะมีคนพาลบางคนที่กระทำการอย่างเงียบๆ และใช้เล่ห์เหลี่ยมโดยไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่แข็งแรงที่สุดก็ตาม
ปัจจัยที่อธิบายการเกิดการกลั่นแกล้ง ได้แก่:
- รูปแบบของความรุนแรงในครอบครัวเด็กที่เติบโตมาโดยได้เห็นการตะโกน การถูกเหยียดหยาม หรือการถูกตีอาจ ทำให้ความก้าวร้าวกลายเป็นเรื่องปกติ เป็นรูปแบบหนึ่งของความสัมพันธ์
- ขาดทักษะทางสังคมความยากลำบากในการแก้ไขข้อขัดแย้ง การเจรจา หรือการแสดงอารมณ์ อาจทำให้เด็กบางคนหันไปใช้ความรุนแรง
- สภาพแวดล้อมของโรงเรียนที่เอื้ออำนวย: เมื่อศูนย์การศึกษา ไม่ใช้กฎเกณฑ์ที่ชัดเจน เมื่อเผชิญกับการคุกคาม หากไม่มีการดำเนินการใดๆ อย่างรวดเร็ว หรือคำร้องเรียนถูกลดความสำคัญลง ข้อความจะถูกส่งไปว่า "ไม่มีอะไรผิดปกติ"
- แรงกดดันจากเพื่อน และการแสวงหาความนิยม: ผู้รุกรานบางคนใช้การกลั่นแกล้งเพื่อ ได้รับสถานะเพื่อควบคุมกลุ่มหรือรู้สึกสำคัญ
- การใช้เทคโนโลยีที่ไม่เหมาะสมการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตโดยไม่มีใครดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ การรับชมเนื้อหาที่มีความรุนแรง และวัฒนธรรมการล้อเลียนบนโซเชียลมีเดียสามารถนำไปสู่การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ได้
รายละเอียดของสตอล์กเกอร์
แม้แต่ละกรณีจะแตกต่างกัน แต่ลักษณะที่พบได้บ่อยที่สุดในโปรไฟล์ของผู้ที่คุกคาม ได้แก่:
- ความเป็นไปได้ที่จะมีบางอย่าง จิตพยาธิวิทยา หรือปัญหาทางอารมณ์ที่ไม่ได้รับการรักษา
- ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะนำเสนอ ความเห็นอกเห็นใจต่ำ และอาจประสบกับบาง ความบิดเบือนทางปัญญาเช่น การหาเหตุผลให้กับความรุนแรง (“เขาสมควรได้รับมัน”, “มันเป็นเรื่องตลก”, “เราแค่สนุกกัน”)
- พวกเขามักจะ เคยใช้ความรุนแรงเป็นเรื่องปกติที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในบ้านหรือในสิ่งแวดล้อมที่ใกล้ชิด (การโต้เถียงกันอย่างต่อเนื่อง การลงโทษทางร่างกาย การดูหมิ่นเหยียดหยาม)
- ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่ได้มีเลย ความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ และเด็กหรือวัยรุ่นไม่ได้รับการสอนเรื่องขอบเขต ยิ่งไปกว่านั้น พ่อแม่มักจะปล่อยปละละเลยหรือชอบใช้อำนาจมากเกินไป ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ล้วนเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนากฎเกณฑ์ภายใน
- พวกเขาชอบมัน ควบคุมผู้อื่น และรู้สึกทรงพลัง พวกเขาอาจเปิดเผยและมีอำนาจ หรืออาจเงียบขรึมแต่มีอิทธิพลอย่างมากในหมู่เพื่อนฝูง
- บางครั้งพวกเขาก็เคยเป็น เหยื่อของความรุนแรง (ที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือบนโซเชียลมีเดีย) และพวกเขาสร้างบรรยากาศนั้นซ้ำกับผู้อื่นเพื่อไม่ให้รู้สึกเปราะบาง
สภาพแวดล้อมในโรงเรียนก็เป็นปัจจัยที่ต้องพิจารณาเช่นกัน เพราะในหลายกรณีอาจขาดอำนาจในการดูแลหรือปัญหาประเภทนี้ไม่ได้รับการแก้ไข อย่างไรก็ตาม ก็มีกรณีการกลั่นแกล้งเกิดขึ้นในโรงเรียนที่มีครูที่ได้รับการฝึกอบรมมาแล้วเช่นกัน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการป้องกันต้องอาศัยความมุ่งมั่นในทุกวันและการเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่แค่เพียงระเบียบปฏิบัติที่เป็นลายลักษณ์อักษรเท่านั้น
ผู้ที่ชอบรังแกมักเลือกเหยื่อซึ่งมักเป็นคนกลุ่มน้อยหรือคนที่แตกต่างจากคนอื่นเพื่อข่มขู่ คุกคาม และทำให้เหยื่อได้รับความทุกข์ทรมาน บางครั้งอาจไม่มีเหตุผลชัดเจน เพียงแค่ต้องการล้อเลียนและเล่นตลกกับเพื่อนร่วมชั้น หรือบางครั้งอาจเกิดจากความอิจฉาในผลการเรียนบุคลิกภาพ รูปลักษณ์ภายนอก รสนิยมทางเพศ หรือเพราะเหยื่อเพิ่งย้ายมาเรียนที่โรงเรียนใหม่ ปัญหาคือ แม้ว่าโรงเรียนจะมีอุปกรณ์พร้อมที่จะรับมือกับเรื่องนี้ แต่ความเงียบของเพื่อนร่วมชั้นที่ไม่สนใจและผู้ที่ถูกรังแกก็ทำให้พวกเขามีส่วนร่วมในการกระทำที่รุนแรงเช่นนี้ ซึ่งมักไม่มีใครสังเกตเห็น
ผลที่ตามมาจากการกลั่นแกล้ง
ผลกระทบจากการกลั่นแกล้งอาจรุนแรงขึ้นเรื่อยๆและแตกต่างกันไปตามบทบาทของนักเรียนแต่ละคน ผลกระทบจะแตกต่างกันทั้งสำหรับเหยื่อผู้กลั่นแกล้งและผู้ที่อยู่เฉยๆงานวิจัยระดับนานาชาติประมาณการว่านักเรียนจำนวนมากเคยประสบหรือกำลังประสบกับการกลั่นแกล้งในบางช่วงเวลา และประสบการณ์เหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาไปจนถึงวัยผู้ใหญ่
ผลกระทบไม่ได้มีเพียงแค่ด้านอารมณ์เท่านั้น การกลั่นแกล้งยังส่งผลกระทบต่อสมองที่กำลังพัฒนาทำให้ระดับความเครียดเพิ่มขึ้น รบกวนการนอนหลับ และลดสมาธิ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆและไม่ควรทำให้ความรุนแรงทุกรูปแบบเป็นเรื่องปกติในโรงเรียน
ผลกระทบไม่ได้มีเพียงแค่ด้านอารมณ์เท่านั้น การกลั่นแกล้งยังส่งผลกระทบต่อสมองที่กำลังพัฒนาทำให้ระดับความเครียดเพิ่มขึ้น รบกวนการนอนหลับ และลดสมาธิ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆและไม่ควรทำให้ความรุนแรงทุกรูปแบบเป็นเรื่องปกติในโรงเรียน
ผลที่ตามมาของผู้ถูกคุกคาม
- เหยื่ออาจได้รับการพัฒนา ปัญหาสุขภาพกายและใจ (อาการปวดหัว ปวดท้อง ปัญหาการนอนหลับ ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า) ที่อาจส่งผลต่ออนาคตของคุณได้
- ในบางกรณีพวกเขาอาจ ตอบโต้ การใช้ความรุนแรง การกลายเป็นผู้รุกราน หรือการตอบโต้ด้วยพฤติกรรมเสี่ยง
- พวกเขาหลีกเลี่ยงการติดต่อทางสังคมเพราะว่า ความกลัวที่จะถูกทำให้ขายหน้าการแยกตัวและถูกทิ้งไว้โดยไม่มีที่พึ่ง การแยกตัวนี้ยิ่งตอกย้ำความรู้สึกโดดเดี่ยวและรู้สึกว่า "ไม่มีใครช่วยได้"
- พวกเขาสามารถ การหนีเรียนหรือออกจากโรงเรียน และออกจากโรงเรียนซึ่งเป็นการจำกัดโอกาสทางวิชาการและวิชาชีพในระยะยาว
- ในกรณีที่รุนแรงพวกเขาสามารถเข้าถึง พยายามฆ่าตัวตาย หรือมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองซ้ำๆ โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกว่าการกลั่นแกล้งยังไม่หยุดและผู้ใหญ่ไม่เชื่อพวกเขา
ผลที่ตามมาของสตอล์กเกอร์
หากลูกของคุณเป็นคนชอบรังแกคนอื่น และคุณไม่กังวลเพราะคุณไม่ใช่เหยื่อ คุณอาจสนใจที่จะรู้ว่าพวกเขาก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน การรังแกไม่ใช่แค่ปัญหาของ "เหยื่อ" เท่านั้น ผู้ที่รังแกผู้อื่นมีความเสี่ยงสูงที่จะกระทำซ้ำความรุนแรงนั้นอีกในอนาคต
- พวกเขามักจะมี พฤติกรรมก้าวร้าว ในสถานการณ์ต่างๆ (ที่บ้าน ในละแวกบ้าน บนโซเชียลมีเดีย) ซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ส่วนตัวของพวกเขายากลำบาก
- พวกเขาก็มักจะมีเช่นกัน เกรดหรือคะแนนไม่ดีซึ่งเป็นสาเหตุให้ต้องออกจากโรงเรียนหรือเรียนซ้ำหลักสูตร
- เป็นเรื่องปกติที่หากรักษาโปรไฟล์ไว้ในขณะที่มันเติบโต มันจะมี มีปัญหากับกฎหมาย (การทำร้ายร่างกาย การทำลายทรัพย์สิน ความรุนแรงในครอบครัว หรือพฤติกรรมทางอาญาอื่นๆ)
- มันเพิ่มโอกาสอย่างมากที่จะประสบปัญหาเมื่อเป็นผู้ใหญ่และเป็น ความรุนแรงในความสัมพันธ์ในอนาคต (ความสัมพันธ์ฉันท์มิตร ความสัมพันธ์ที่เกี่ยวข้องกับงาน หรือความสัมพันธ์โรแมนติก) หากพวกเขาไม่ได้รับความช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขา
ผลสืบเนื่องของพยาน
ผู้เห็นเหตุการณ์ก็ได้รับผลกระทบจากการสมรู้ร่วมคิดและไม่รายงานเรื่องการกลั่นแกล้งเช่นกัน พวกเขามักถูกมองข้ามในการวิเคราะห์ แต่บทบาทของพวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากไม่มีผู้เห็นเหตุการณ์ การกลั่นแกล้งก็จะหมดอำนาจลง
- พวกเขามี ความกลัวที่จะถูกทำให้ขายหน้า โดยผู้รังแกคนเดียวกันซึ่งพวกเขาปฏิบัติต่อด้วยความเคารพหรือแม้กระทั่งชื่นชมเพราะกลัวว่าจะกลายเป็นเหยื่อรายต่อไปของเขา
- พวกเขารู้สึก สมรู้ร่วมคิดโดยไม่ทำอะไรเลย เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกละเมิดซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกผิดและไม่สบายใจ
- มีโอกาสเกิดความทุกข์ได้ ความเสียหายทางอารมณ์เกิดความวิตกกังวลเมื่อไปโรงเรียนหรือไม่ไว้วางใจผู้ใหญ่เมื่อรับรู้ได้ว่าผู้ใหญ่ไม่ได้ทำอะไรเลย
- หากพวกเขาเรียนรู้ว่าการนิ่งเฉยนั้นดีกว่าการเข้าไปแทรกแซง พวกเขาสามารถรวมเอา ทัศนคติเชิงรับต่อความอยุติธรรมที่ขยายไปยังด้านอื่นๆ ของชีวิตของพวกเขา
วิธีตรวจจับการกลั่นแกล้งตั้งแต่เนิ่นๆ
การตรวจจับการกลั่นแกล้งในเด็กไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เพราะเหยื่อหลายคนรู้สึกอับอาย กลัว หรือรู้สึกผิดและเลือกที่จะไม่พูดถึงเรื่องนี้ นั่นเป็นเหตุผลที่ทั้งครอบครัวและครูต้องเรียนรู้ที่จะสังเกตสัญญาณต่างๆจากพฤติกรรม ภาษาท่าทาง และสภาพแวดล้อมของเด็ก
สัญญาณบางอย่างที่บ่งชี้ว่าเด็กหรือวัยรุ่นอาจกำลังถูกกลั่นแกล้งได้แก่:
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมปกติอย่างกะทันหันเช่น หนีเรียน ไม่อยากไปโรงเรียน ขังตัวเองอยู่ในห้อง แสดงความหงุดหงิด หรือเก็บตัวมาก
- ปัญหาการนอนหลับ: อาการนอนไม่หลับ ฝันร้ายบ่อยๆ หรือ นอนหลับยากในช่วงวันก่อนไปเรียน
- อาการทางจิตและร่างกายอาการปวดท้อง ปวดศีรษะ อาเจียน เวียนศีรษะ หรือรู้สึกไม่สบายตัวโดยทั่วไปโดยไม่ทราบสาเหตุทางการแพทย์ที่ชัดเจน ซึ่งมักจะแย่ลงในช่วงวันเรียน
- ผลการเรียนลดลงอย่างกะทันหัน หรือขาดความสนใจในการศึกษาเมื่อยังไม่มีปัญหานี้มาก่อน
- อุปกรณ์การเรียนที่หายไป มักมีเสื้อผ้าขาด สิ่งของส่วนตัวเสียหาย หรืออาหารที่ไม่ได้รับประทานในช่วงพัก
- ความโดดเดี่ยวทางสังคมเขาใช้เวลาพักคนเดียว ไม่รับสายหรือข้อความจากเพื่อนร่วมชั้น และเลิกเข้าร่วมงานวันเกิดหรือกิจกรรมกลุ่ม
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์: ความเศร้าโศกอย่างต่อเนื่อง ความวิตกกังวล ความโกรธที่ไม่สมส่วน หรือความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับตัวเอง (“ฉันไม่มีค่า” “ไม่มีใครรักฉัน”)
ในกรณีของการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ อาจพบ พฤติกรรมต่างๆ เช่นความกลัวหรือการปฏิเสธการใช้โทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ความวิตกกังวลเมื่อได้รับการแจ้งเตือน การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในการใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์ หรือการสร้างโปรไฟล์ใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกคุกคาม
เคล็ดลับและการป้องกันการกลั่นแกล้งสำหรับผู้ปกครองและครู
หากคุณเป็นครูหรือผู้ปกครอง คุณจะพบว่าคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้มีประโยชน์ในการควบคุมสถานการณ์และปกป้องบุตรหลานหรือนักเรียนของคุณจากการถูกกลั่นแกล้งในรูปแบบที่ไม่พึงประสงค์และอันตรายนี้ ในหลายกรณี เด็ก ๆ กลัวที่จะบอกผู้ใหญ่เกี่ยวกับปัญหา เพราะกลัวว่ามันจะแย่ลง (ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อสถานการณ์ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม) ดังนั้น โปรดใส่ใจกับคำแนะนำด้านล่างสำหรับการป้องกัน การตรวจจับ และการตอบสนองต่อการกลั่นแกล้ง
คำแนะนำทั่วไปสำหรับครอบครัวและครู
- คุณต้อง พูดคุยกับลูกชายของคุณ เกี่ยวกับประเด็นนี้เพื่อให้เขาเข้าใจว่าพฤติกรรมแบบนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้อย่างสิ้นเชิง ไม่ว่าจะเป็นการกระทำของเขา เพื่อนร่วมชั้น หรือเหยื่อก็ตาม เน้นย้ำว่า ไม่มีใครสมควรได้รับการอับอาย และความเคารพนั้นเป็นกฎพื้นฐานในทุกความสัมพันธ์ ดังนั้น พวกเขาควรแจ้งให้คุณทราบหากพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้อง ประสบ หรือเคยเห็นการกลั่นแกล้งที่โรงเรียน
- เช่นเดียวกับที่เราต้องพูดคุยกับลูกๆ ของเรา เราก็ต้อง... เรียนรู้ที่จะฟังหากบุตรหลานหรือนักเรียนของคุณบอกคุณว่ากำลังถูกทารุณกรรมใดๆ พวกเขาไม่ได้พูดเกินจริง เพราะไม่เช่นนั้นพวกเขาคงไม่ขอความช่วยเหลือจากคุณ ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณไม่ช่วยเหลือ พวกเขาจะไม่ไว้วางใจคุณในอนาคต และคุณจะไม่สามารถรู้ได้ว่าพฤติกรรมนั้นยังคงดำเนินอยู่หรือไม่ การให้การยอมรับความรู้สึกของพวกเขาและขอบคุณที่พวกเขาแบ่งปันคือกุญแจสำคัญที่จะทำให้พวกเขารู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน ปลอดภัยและมีคนคอยดูแล.
- คุณจะต้องใส่ใจกับ สัญญาณบ่งชี้ บุตรหลานหรือนักเรียนของคุณอาจตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งหรือถูกกลั่นแกล้ง อย่างที่ทราบกันดีว่าผลกระทบที่เกิดขึ้นกับแต่ละคนสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงพฤติกรรมของบุตรหลาน และช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น อย่ามุ่งเน้นเพียงสัญญาณเดียว แต่ให้สังเกตว่ามี รูปแบบที่ซ้ำกัน ในเวลา
- Debes ติดต่อโรงเรียน เกี่ยวกับสัญญาณใดๆ ที่คุณสังเกตเห็น หากคุณคิดว่าลูกของคุณกำลังถูกกลั่นแกล้ง โปรดแจ้งให้ครูทราบด้วย เพื่อที่พวกเขาจะได้รับทราบสถานการณ์ นอกจากนี้ ควรเก็บ การสื่อสารกับลูกของคุณ เพื่อบอกคุณว่าครูได้ปฏิบัติหน้าที่ของตนครบถ้วนหรือไม่ หากคุณเป็นครู คุณต้องใช้เครื่องมือที่จำเป็นเพื่อป้องกันการละเมิดประเภทนี้ ในบรรดาเครื่องมือเหล่านี้ เราสามารถกล่าวถึง:
- โทรหาผู้ปกครอง เพื่อแจ้งให้พวกเขาทราบถึงสถานการณ์ ในหลายกรณี ตัวแทนของผู้กระทำความผิดดูเหมือนจะรู้สึกขุ่นเคืองหรือไม่สนใจต่อสถานการณ์ ดังนั้นโรงเรียนจึงต้องใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อรักษาความซื่อสัตย์สุจริตและศักดิ์ศรีของนักเรียนทุกคน รวมถึงการสนับสนุนครอบครัวเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้เยาว์ได้
- สามารถสร้างได้ โครงการป้องกันการกลั่นแกล้งด้วยวิธีนี้ นักเรียน ผู้ปกครอง และครูทุกคนสามารถเรียนรู้และได้รับข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในหัวข้อนี้ โปรแกรมเหล่านี้มักจะมีการจัดเวิร์กช็อปเกี่ยวกับ การจัดการอารมณ์, การแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างสันติ, การใช้เทคโนโลยีอย่างมีความรับผิดชอบ y การศึกษาในค่านิยม.
10 เคล็ดลับปฏิบัติเพื่อป้องกันการกลั่นแกล้งในห้องเรียน
จากประสบการณ์ของศูนย์และองค์กรเฉพาะทางหลายแห่ง เราสามารถสรุปแนวทางบางประการที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับครูได้ดังนี้:
- เปิดตาของคุณการกลั่นแกล้งกันมักเกิดขึ้นต่อหน้าครู แต่มักจะแสดงออกใน พื้นที่ส่วนกลางที่ได้รับการดูแลไม่ดี (ห้องน้ำ ทางเดิน โรงอาหาร บันได สนามเด็กเล่น) หรือระหว่างกิจกรรมนอกหลักสูตร การตระหนักถึง "จุดบอด" เหล่านี้และการจัดการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยให้ ลดโอกาส สำหรับผู้รุกราน
- ฟังและเคารพหากนักเรียนเข้าหาพวกเขาแล้วบอกว่ารู้สึกแย่กับพฤติกรรมของเพื่อนร่วมชั้น อย่าเพิกเฉย รับฟัง เคารพความรู้สึกของพวกเขา และเชื่อพวกเขา การประเมินสิ่งที่พวกเขาพูดต่ำเกินไป คิดว่าเป็นแค่ "เด็ก ๆ ทำตัวเป็นเด็ก" อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ มันแย่ลงเมื่ออยู่ในความเงียบสังเกตการโต้ตอบของพวกเขากับกลุ่มและพิจารณาว่าเป็นเหตุการณ์แยกกันหรือเป็นพฤติกรรมที่เกิดซ้ำ
- การสอนเด็กให้รู้จักการกระทำเป็นเรื่องปกติที่เพื่อนร่วมชั้นจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นแต่กลับไม่รายงาน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสอนตั้งแต่อายุยังน้อยว่า การเป็นพยานและการนิ่งเงียบก็ถือเป็นการมีส่วนร่วมเช่นกันการทำงานในชั้นเรียนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ (หาผู้ใหญ่ ให้การสนับสนุนเหยื่อ ปฏิเสธที่จะหัวเราะเยาะการล้อเลียน ไม่ส่งต่อข้อความที่น่าอับอาย) จะทำให้สถานะของเหยื่อแข็งแกร่งขึ้น และทำให้สถานะของผู้กลั่นแกล้งอ่อนแอลง
- การติดตามข่าวสารเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นนอกห้องเรียนกราฟฟิตี้ในห้องน้ำ การแยกตัวในช่วงพักหรือพักกลางวัน ข่าวลือที่ไม่หยุดหย่อน เสียงหัวเราะหรือการเยาะเย้ยเมื่อเด็กพูดในชั้นเรียน... สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้เล็กๆ น้อยๆ ที่ทำหน้าที่เป็น เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิในห้องเรียน และสามารถช่วยตรวจจับสถานการณ์การคุกคามได้
- ตอบสนองและดำเนินการอย่างรวดเร็วหากคุณสงสัยว่ามีการกลั่นแกล้งในห้องเรียนของคุณ ให้ดำเนินการแก้ไข ทุกโรงเรียนควรมี โปรโตคอลการดำเนินการ ที่อาจารย์ผู้สอนรู้ดี เมื่อมีข้อสงสัยเพียงเล็กน้อย ให้นำไปปฏิบัติจริง: พูดคุยกับเหยื่อ ผู้ก่อเหตุ พยาน บันทึกข้อมูล และติดตามผล ความเร็วและความชัดเจน ในการตอบสนองของพวกเขา พวกเขาลดความเสียหายและส่งข้อความที่แข็งแกร่งไปยังกลุ่ม
- การพูดคุยกับครอบครัวในกรณีของการกลั่นแกล้ง สิ่งสำคัญคือครอบครัวควรมีส่วนร่วมในการหาทางแก้ไข แนะนำให้สื่อสารกับแต่ละครอบครัวแยกกัน อธิบายขั้นตอนที่จะดำเนินการ สร้างความมั่นใจให้กับครอบครัวของเหยื่อ และร่วมมือกับครอบครัวของผู้กระทำความผิดเพื่อ... ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ของเด็ก ทุกฝ่ายต้องตระหนักถึงสถานการณ์และมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลง
- การแก้ไขปัญหาการกลั่นแกล้งในห้องเรียนอย่ารอให้มีกรณีเกิดขึ้นในห้องเรียนของคุณ ใช้ เรื่องราว ภาพยนตร์ พลวัตกลุ่ม และเกมความร่วมมือ เพื่อสะท้อนความเห็นอกเห็นใจ ความเคารพ และการมีส่วนร่วม นักศึกษาที่ตระหนักถึงปัญหาจะตอบสนองต่อปัญหาได้ดีกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะสมรู้ร่วมคิด
- ส่งเสริมการเอาใจใส่การสอนให้คน “เข้าใจความรู้สึกของคนอื่น” เป็นสิ่งสำคัญ คุณสามารถถามคำถามเช่น “คุณคิดว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อได้ยินแบบนั้น” หรือ “คุณจะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนทำแบบนั้นกับคุณ” การเข้าใจถึงอันตรายที่เกิดจากการถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมถือเป็นก้าวแรก หลีกเลี่ยงมัน.
- ทำความรู้จักกับนักเรียนของคุณใช้เวลาวิเคราะห์ว่าใครเป็นคนเก็บตัวมากกว่า ใครมักจะเป็นผู้นำกลุ่ม และใครกำลังประสบปัญหาครอบครัวหรือปัญหาส่วนตัว ยิ่งคุณมีข้อมูลมากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถระบุปัญหาได้ดียิ่งขึ้นเท่านั้น ความไม่สมดุลของอำนาจ ซึ่งอาจนำไปสู่การถูกคุกคามได้
- การทำงานบนคุณค่าในรูปแบบที่มองเห็นได้:เพื่อพัฒนาไปพร้อมกับนักเรียน สัญญาณและกฎเกณฑ์ของการอยู่ร่วมกัน การแขวนกฎเหล่านี้ไว้ในห้องเรียนและทางเดินเป็นเครื่องเตือนใจทุกวันว่าอะไรยอมรับได้และอะไรยอมรับไม่ได้ การให้พวกเขามีส่วนร่วมในการสร้างกฎเหล่านี้จะทำให้เด็กๆ รู้สึกเป็นเจ้าของกฎเหล่านั้น
จะเข้าไปแทรกแซงอย่างไรหากมีกรณีการกลั่นแกล้งในโรงเรียนเกิดขึ้นแล้ว
เมื่อตรวจพบหรือสงสัยว่าเด็กถูกกลั่นแกล้ง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าไปแทรกแซงอย่างรวดเร็ว เป็นระบบ และด้วยความเคารพต่อทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง แนวทางที่เป็นประโยชน์บางประการมีดังนี้:
- พูดคุยกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณทำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว และคุณสนับสนุนพวกเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข หลีกเลี่ยงการตำหนิพวกเขา ("คุณทำอะไรผิดถึงต้องเจอเรื่องแบบนี้") และถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการอะไร รับฟังโดยไม่ขัดจังหวะ และให้การยอมรับความรู้สึกของพวกเขา
- แจ้งโรงเรียนติดต่อโรงเรียน (ติวเตอร์ อาจารย์ที่ปรึกษา หัวหน้าภาควิชา) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ อย่างเคร่งครัด สอบถามข้อมูลเกี่ยวกับวิธีปกป้องบุตรหลานของคุณ วิธีจัดการกับผู้กระทำผิด และการติดตามผลคดี
- บันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นการบันทึกวันที่ สถานที่ บุคคลที่เกี่ยวข้อง และหลักฐานใดๆ ที่อาจเกิดขึ้น (ข้อความ ภาพหน้าจอ รูปถ่าย) สามารถช่วยศูนย์และหากจำเป็น เจ้าหน้าที่ ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น.
- ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในบางกรณี การสนับสนุนจากนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านเด็กและวัยรุ่นอาจจำเป็นเพื่อช่วยเหลือเหยื่อ คืนความภาคภูมิใจในตนเองของคุณเพื่อทำงานผ่านพ้นความเจ็บปวดและพัฒนาทักษะในการรับมือ
หากเป็นกรณีของการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์สิ่งสำคัญคืออย่าลบหลักฐาน บล็อกผู้กระทำผิด ตรวจสอบการตั้งค่าความเป็นส่วนตัว และหากเหมาะสม ให้รายงานโปรไฟล์หรือเนื้อหาบนแพลตฟอร์มดิจิทัลนั้นๆ หรือรายงานไปยังหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
การกลั่นแกล้งเป็นรูปแบบหนึ่งของความรุนแรงที่ทิ้งร่องรอยไว้ยาวนานต่อผู้ที่ถูกกระทำ ผู้กระทำ หรือผู้ที่เห็นเหตุการณ์ แต่ก็เป็นปรากฏการณ์ที่สามารถป้องกันและหยุดยั้งได้เมื่อครอบครัว ครู นักเรียน และชุมชนร่วมมือกัน ด้วยข้อมูลที่ชัดเจน การฟังอย่างตั้งใจ โปรโตคอลที่มีประสิทธิภาพ และการศึกษาที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความเคารพและความเห็นอกเห็นใจ โรงเรียนสามารถกลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่เด็กทุกคนรู้สึกได้รับการปกป้อง มีคุณค่า และสามารถขอความช่วยเหลือได้เมื่อต้องการ
