br>
คุณอาจจะสงสัย อคติ "ต้นทุนจม" คืออะไร สำหรับผู้ที่ไม่ทราบอคติ "ต้นทุนจม" คือการที่บุคคลไม่เต็มใจที่จะละทิ้งโครงการที่พวกเขาลงทุนด้วยเงินและความพยายามเป็นจำนวนมากแม้ว่าจะมีการแสดงให้เห็นว่าโครงการดังกล่าวไม่สามารถดำเนินการได้
การศึกษาล่าสุดสรุปได้ว่า เพียง 15 นาทีของ การทำสมาธิสติ พวกเขาสามารถช่วยผู้คนขจัดอคติประเภทนี้ได้ งานวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาตรวจสอบผลของการทำสมาธิต่ออคติทางจิตประเภทนั้น ๆ (Hafenbrack et al., 2013 โดย).
ก่อนที่จะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อสรุปของงานวิจัยนี้ฉันขอฝากวิดีโอไว้ให้คุณซึ่งพวกเขาให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเรื่องของสติ:
อคติ "ต้นทุนจม" อาจเป็นปัญหาใหญ่สำหรับบุคคลธุรกิจและแม้แต่รัฐบาล ในความเป็นจริง, อคตินี้เรียกอีกอย่างว่า«เอฟเฟกต์คองคอร์ด« หมายถึงโครงการร่วมที่พัฒนาโดยฝรั่งเศสและบริเตนใหญ่ซึ่งประกอบด้วยการผลิตเครื่องบินซุปเปอร์ที่มีราคาสูงกว่าที่คาดการณ์ไว้ 6 เท่า แม้ว่าโครงการจะไม่สามารถดำเนินการได้ แต่เงิน (และความพยายาม) ยังคงถูกใช้ไปเพียงเพราะมีการลงทุนจำนวนมากไปแล้ว
ผลกระทบของอคติ "ต้นทุนจม" สามารถเห็นได้ในโครงการสาธารณะที่มีค่าใช้จ่ายสูงกว่างบประมาณมาก
คิดให้ชัดเจน
“ สันติภาพของโลกจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้คนมีสันติสุขภายในมากพอที่จะสร้างมันขึ้นมา” - ผู้แสวงบุญสันติภาพ
จุดแข็งอย่างหนึ่งของการทำสมาธิก็คือ มุ่งความสนใจไปที่ช่วงเวลาปัจจุบัน
นักวิจัยได้สร้างสถานการณ์จำลองทางธุรกิจที่ออกแบบมาเพื่อทดสอบอคติด้านต้นทุนที่จมดิ่ง พวกเขาทำสองกลุ่ม: กลุ่มหนึ่งได้รับการทำสมาธิสติเป็นเวลา 15 นาทีและกลุ่มควบคุมอื่น ๆ ไม่ได้รับอะไรเลย ในกลุ่มควบคุม 40% ของคนสามารถต้านทานอคติจม อย่างไรก็ตาม เกือบ 80% ของผู้ที่ทำสมาธิประเภทนั้นสามารถต้านทานอคตินี้ได้
นักวิจัยได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันในการทดลองอื่นจากนั้นจึงทำการตรวจสอบว่าสติมีประโยชน์อย่างไร ในการทดลองครั้งที่สามพวกเขาพบว่า สติเพิ่มสมาธิในขณะปัจจุบัน อย่างที่ควรจะเป็น
การให้ความสำคัญกับปัจจุบันช่วยลดความรู้สึกเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับอคติ "ต้นทุนจม" นั่นคือความรู้สึกเหมือนเสียเวลาเงินและความพยายามจำนวนมากไปโดยเปล่าประโยชน์ การลดอารมณ์เชิงลบนี้หมายความว่าผู้เข้าร่วมมีความพร้อมที่จะต่อต้านอคติได้ดีขึ้นมาก
อคติเชิงลบ
การค้นพบนี้มาจากการวิจัยก่อนหน้านี้ที่พบว่า การทำสมาธิยังสามารถช่วยให้ผู้คนต่อสู้กับ "อคติเชิงลบ": แนวโน้มตามธรรมชาติของผู้คนที่ให้ความสำคัญกับข้อมูลเชิงลบมากเกินไป
หากสามารถเห็นการปรับปรุงประเภทนี้ได้ด้วยการทำสมาธิเพียง 15 นาที ลองนึกดูว่าคุณสามารถปรับปรุงความคิดและการตัดสินใจได้มากแค่ไหนด้วยการฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง