เมื่อเจ้าตัวน้อยลืมตาดูโลก พ่อแม่มักรู้สึกหนักใจเล็กน้อยกับการพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของลูกน้อย และเหตุผลที่พวกเขาทำในสิ่งที่ทำ กระบวนการเจริญเติบโตเป็นเหมือนการผจญภัยที่น่าตื่นเต้น ซึ่งเด็กจะเปลี่ยนจากสิ่งมีชีวิตที่พึ่งพาผู้อื่นอย่างสมบูรณ์ไปเป็นสิ่งมีชีวิตที่กระตือรือร้นและอยากสำรวจทุกซอกทุกมุมของบ้าน พัฒนาอย่างต่อเนื่อง และดำเนินไปตามเส้นทางที่มีเหตุผล
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า แม้จะมีช่วงพัฒนาการทั่วไป แต่เด็กแต่ละคนก็มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว มันมีจังหวะเวลาของมันเองไม่จำเป็นต้องเอาลูกตัวเองไปเปรียบเทียบกับลูกของเพื่อนบ้านจนเกินไป แต่การรู้ว่าควรคาดหวังอะไรบ้างเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของพวกเขาและตรวจจับว่ามีสิ่งใดบ้างที่ต้องได้รับการดูแลจากกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่นนั้นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์
เส้นทางการพัฒนาด้านจิตใจและกล้ามเนื้อ
การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ การควบคุมร่างกายมักจะค่อยๆ พัฒนาขึ้น จากบนลงล่างกล่าวคือ พวกเขาจะฝึกฝนการใช้คอและแขนให้เชี่ยวชาญก่อน จากนั้นจึงค่อยฝึกฝนการใช้ขาและเท้า ลำดับนี้เป็นเรื่องปกติ แม้ว่าความเร็วในการฝึกฝนจะแตกต่างกันไปในแต่ละเด็กก็ตาม
เราต้องไม่ลืมว่าอาหารคือเชื้อเพลิงสำหรับกระบวนการทั้งหมดนี้ การรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจส่งผลเสียต่อสมองและนำไปสู่... ประสิทธิภาพทางจิตต่ำ ทั้งในตอนนี้และเมื่อถึงวัยเรียน ที่จริงแล้ว มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดระหว่างสิ่งที่แม่บริโภคในช่วงวัยต่างๆ จิตวิทยาของการตั้งครรภ์และความเป็นแม่ และอัตราความเร็วในการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของทารก
พัฒนาการรายเดือน: ลูกน้อยของฉันควรทำอะไรได้บ้างแล้ว?
ในช่วงสองสามวันแรก ทารกแรกเกิดจะขยับได้เพียงแขนขา กำมือ และร้องไห้เพื่อสื่อสารเท่านั้น เครื่องมือสื่อสารหลักของพวกเขาเมื่ออายุได้หนึ่งเดือน ทารกก็สามารถยกศีรษะและเริ่มสังเกตใบหน้าที่อยู่ตรงหน้าได้แล้ว
เมื่ออายุได้สองเดือน ทารกเริ่มส่งเสียงและมองตามวัตถุด้วยสายตา เมื่ออายุได้สามเดือน พวกเขาก็จะเริ่มหัวเราะและจดจำวัตถุได้ กลิ่นและใบหน้าของพ่อแม่ของเธอ และสามารถตั้งคอตรงได้เป็นช่วงสั้นๆ เมื่อถึงเดือนที่สี่ หัวของมันจะนิ่งขึ้นและตอบสนองด้วยเสียงเมื่อเราพูดกับมัน ขณะที่เมื่อถึงเดือนที่ห้า มันเริ่มแยกแยะสีสันสดใสได้และพลิกตัวได้
เมื่ออายุได้หกเดือน ทารกจะเลียนแบบเสียง เป่าฟองน้ำลาย และหันศีรษะเมื่อได้ยินเสียง เมื่ออายุได้เจ็ดเดือน พวกเขาสามารถนั่งได้เองโดยไม่ต้องพึ่งพา และเริ่มพยายามออกเสียงคำแรกๆ ในเดือนที่แปด เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะเริ่ม... พูดเสียงสระของคำว่า "แม่" หรือ "พ่อ" แบบไม่เป็นภาษา และพวกมันก็เริ่มคลาน
เมื่ออายุได้เก้าเดือน พวกเขาสามารถยืนได้หากมีคนช่วยพยุง เมื่ออายุได้สิบเดือน พวกเขาจะใช้การหยิบจับสิ่งของด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ และเดินได้โดยมีคนช่วยพยุง เมื่ออายุได้สิบเอ็ดเดือน พวกเขาสามารถยืนได้เองเป็นช่วงสั้นๆ และเมื่อถึงวันเกิดครบหนึ่งขวบ เด็กทารกก็สามารถ... การพูดพล่ามและท่าทาง เพื่อขอในสิ่งที่เขาต้องการ โดยสังเกตการกระทำของผู้ใหญ่ด้วยความใส่ใจ
โภชนาการ ภูมิคุ้มกัน และ 1,000 วันแรก
ช่วงเวลาที่ครอบคลุมการตั้งครรภ์และสองปีแรกของชีวิต หรือที่เรียกว่า 1,000 วันแรก เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับสุขภาพในอนาคต เมื่อแรกเกิด ทารกจะสูญเสียภูมิคุ้มกันจากมารดาและต้องได้รับการปกป้อง สร้างแนวป้องกันของตนเอง เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค
การให้นมลูกอย่างเดียวในช่วงหกเดือนแรกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในเรื่องนี้ เนื่องจากช่วยให้... แอนติบอดีและส่วนประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพ จำเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ นมแม่ยังช่วยให้ทารกได้รับน้ำอย่างเพียงพอ จึงไม่จำเป็นต้องให้น้ำหรือของเหลวอื่นๆ ในช่วงเวลานี้
ในส่วนของการพัฒนาการเคลื่อนไหวของปากและลิ้น ตั้งแต่เดือนแรก ทารกจะเริ่มมีปฏิกิริยาการดูดนมและการขยับลิ้นอย่างเห็นได้ชัด ระหว่างสองถึงสามเดือน ทารกจะเริ่มนำมือไปที่เต้านมหรือขวดนม และระหว่างสี่ถึงหกเดือน พวกเขาจะเริ่ม... สัมผัสสัมผัสต่างๆ ด้วยลิ้นของคุณมันจะอ้าปากเมื่อได้รับอาหาร และฟันซี่แรกๆ ของมันก็จะเริ่มขึ้น
การกระตุ้นและกิจกรรมทางกาย
เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่ทารกจะต้องมีอิสระในการเคลื่อนไหว การคลานและการเลื้อยช่วยให้พวกเขาสามารถสำรวจร่างกายของตนเองได้ พัฒนาทักษะและความแม่นยำของพวกเขาในอดีต เป้าหมายคือการให้พวกมันเดินได้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ปัจจุบันเรารู้ว่าการปล่อยให้พวกมันสำรวจด้วยตัวเองนั้นมีประโยชน์มากกว่ามาก
กิจกรรมต่างๆ เช่น การว่ายน้ำ ซึ่งแนะนำให้เริ่มทำตั้งแต่อายุ 4 เดือนขึ้นไป ช่วยพัฒนาการประสานงานของร่างกาย ความมั่นใจ และอื่นๆ สิ่งเหล่านี้ช่วยส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนโยคะสำหรับเด็กทารกเป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการผ่อนคลายร่างกายและบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
ผู้ปกครองสามารถมีส่วนร่วมได้โดยการทำแบบฝึกหัดร่วมกัน เช่น การนวด การยืดขาเบาๆ การวางของเล่นที่น่าสนใจให้เด็กเอื้อมถึง หรือการใช้ลูกบอลที่เด็กต้องผลัก การทำกิจกรรมเหล่านี้เป็นเวลา 30-60 นาทีต่อวัน ไม่เพียงแต่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงเท่านั้น กระดูกและกล้ามเนื้อของทารกแต่สิ่งเหล่านี้ยังช่วยให้ผู้ปกครองคลายความตึงเครียดได้อีกด้วย
คำถามทั่วไปและสัญญาณเตือน
เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะกังวลเรื่องการนอนหลับหรือการร้องไห้ของทารก การร้องไห้เป็นรูปแบบการสื่อสารแรกเริ่มและมักจะเกิดขึ้นมากที่สุดในช่วงอายุ 6-8 สัปดาห์ ส่วนเรื่องการนอนหลับนั้น เป็นเรื่องปกติที่จะพบกับการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันเมื่อทารก... กำลังเรียนรู้ทักษะใหม่เช่น การพูดจาไม่รู้เรื่อง ซึ่งอาจรบกวนกิจวัตรประจำวันของพวกเขาได้
ปัญหาอื่นๆ ที่พบบ่อย ได้แก่ การงอกของฟัน (ซึ่งมักเริ่มประมาณ 6 เดือน) ผื่นผ้าอ้อม หรือ ความวิตกกังวลจากการพลัดพรากและทฤษฎีความผูกพันอาการนี้มักปรากฏในช่วงอายุประมาณ 6 เดือน และจะรุนแรงขึ้นในช่วงอายุ 9 ถึง 12 เดือน สิ่งสำคัญคือต้องเฝ้าระวังความเสี่ยงต่อการสำลัก และหลีกเลี่ยง... อาหารทรงกลมและแข็ง เหมือนชิ้นไส้กรอก
อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณบางอย่างที่ควรพาไปพบแพทย์โดยเร็ว ได้แก่ ปัญหาในการประสานการดูดนมกับการหายใจ น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น หรือหากทารกน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นเมื่ออายุครบสามเดือน เธอไม่สามารถเงยหน้าหรือยิ้มได้ สำหรับคนทั่วไป จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ การที่พวกเขาไม่มองตามวัตถุ หรือถ้า... ก็เป็นสัญญาณเตือนอย่างหนึ่งเช่นกัน มันไม่ตอบสนองต่อเสียงดัง.
การเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีของเด็กขึ้นอยู่กับความสมดุลระหว่างโภชนาการที่เหมาะสม การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว และกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม โดยเคารพในความเป็นปัจเจกบุคคลของเด็กแต่ละคน และคอยสังเกตสัญญาณที่อาจบ่งชี้ถึงความจำเป็นในการได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
