โปซูเอโล เด อลาร์กอน ได้วางตำแหน่ง สุขภาพจิต เป็นศูนย์กลางของวาระสาธารณะของเขา โครงการ 'Pozuelo en Mente' ซึ่งเป็นโครงการริเริ่มของเทศบาลที่พัฒนาขึ้นโดยความร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Quirónsalud Madrid มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างพื้นที่สำหรับการสนทนาเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์ที่ส่งผลกระทบต่อทั้งเยาวชนและผู้สูงอายุ ภายใต้โครงการ 'Pozuelo en Mente'
'Pozuelo en Mente' ไม่ใช่กิจกรรมที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว แต่กำลังสร้างความแข็งแกร่งให้กับตัวเองในฐานะกิจกรรมที่ต่อเนื่องยาวนาน สายงานที่มั่นคง เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความเหงา หรือความผิดปกติในการรับประทานอาหารการประชุมเหล่านี้เป็นการผสมผสานการมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญชั้นนำเข้ากับรูปแบบที่เปิดกว้างสำหรับบุคคลทั่วไป ทำให้ครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญ และเพื่อนบ้านสามารถเข้าร่วมเพื่อเรียนรู้และถามคำถามได้โดยตรง
ซีรีส์ที่เน้นเรื่องความผิดปกติทางการกินในกลุ่มเยาวชน
หนึ่งในตอนที่จะออกอากาศในอนาคตของรายการนี้จะอุทิศให้กับเรื่องนี้ ความผิดปกติทางการกิน (EDs) ในกลุ่มเยาวชนซึ่งเป็นหนึ่งในประเด็นที่สร้างความกังวลใจมากที่สุดในหมู่ครอบครัว ครูและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพการประชุมจะจัดขึ้นที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Quirónsalud Madrid เวลา 18:00 น. โดยเปิดให้เข้าชมฟรีจนกว่าจะเต็มจำนวน
ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้ดำเนินการบรรยายในหัวข้อนี้ คริสติน่า โกเมซ มาร์ติญโญ่ และ พอลล่า วิลลาปาลอสบุคลากรจากหน่วยรักษาโรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหารผิดปกติของโรงพยาบาลจะมาบรรยายเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงหลักและบทบาทของปัจจัยเหล่านั้น แรงกดดันด้านความงามและโซเชียลมีเดียรวมถึงพลวัตของการแสวงหาการยอมรับซึ่งส่งผลต่อการพัฒนาของปัญหาเหล่านี้ด้วย
หนึ่งในวัตถุประสงค์หลักคือการนำเสนอเครื่องมือสำหรับ การตรวจพบความผิดปกติทางการกินตั้งแต่ระยะเริ่มต้นการศึกษาครั้งนี้จะมุ่งเน้นไปที่สัญญาณเตือนที่อาจมองข้ามไปในครอบครัวหรือสภาพแวดล้อมทางการศึกษา การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในความสัมพันธ์กับอาหาร การหมกมุ่นกับน้ำหนัก การแยกตัวออกจากสังคม หรือความผันแปรในผลการเรียน เป็นตัวบ่งชี้บางส่วนที่จะได้รับการวิเคราะห์อย่างละเอียด
ผู้จัดงานเน้นย้ำว่า โรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหารผิดปกติกำลังแพร่หลายมากขึ้น เริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยลงเรื่อยๆ และส่งผลกระทบอย่างเห็นได้ชัดต่อสุขภาพทางอารมณ์ ของกลุ่มวัยรุ่น ดังนั้น การจัดพื้นที่ให้ข้อมูลเพื่อให้ผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญสามารถอัปเดตความรู้และแบ่งปันข้อกังวลกับผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ จึงถือเป็นสิ่งสำคัญลำดับต้นๆ
ด้วยแนวทางนี้ 'Pozuelo en Mente' จึงตอกย้ำแนวคิดที่ว่าปัญหาการรับประทานอาหารในเด็กและเยาวชนไม่ใช่แค่ปัญหาด้านความสวยงามเท่านั้น แต่เป็นปัญหาที่สำคัญยิ่งกว่านั้น ความท้าทายที่ซับซ้อนซึ่งเชื่อมโยงกับความภาคภูมิใจในตนเอง อัตลักษณ์ และบริบททางสังคม ที่ซึ่งคนรุ่นใหม่เติบโตขึ้น
ที่มาของโครงการ Pozuelo en Mente และการประชุมครั้งแรก
โครงการ 'Pozuelo en Mente' เริ่มต้นเมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมาด้วย... การประชุมขนาดใหญ่ที่โรงละคร MIRAซึ่งมีผู้เข้าร่วมเกือบ 600 คน วิทยากรคือจิตแพทย์หญิง Marian Rojas Estapé ซึ่งเน้นการนำเสนอเกี่ยวกับผลกระทบของภาวะการเชื่อมต่อที่มากเกินไป (hyperconnectivity) ต่อ... ความเครียดอย่างต่อเนื่อง และการได้รับความพึงพอใจในทันทีส่งผลต่อความสมดุลทางจิตใจ
ในระหว่างการประชุมนั้น บทบาทของ โดพามีน และการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องจากหน้าจอเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวล สมาธิสั้น และความรู้สึกว่าสมองรับภาระมากเกินไป แนวทางนี้ช่วยให้เห็นภาพความเป็นจริงของสังคมที่ใช้ชีวิตเชื่อมต่อกันตลอดเวลา และการตัดขาดจากโลกออนไลน์นั้นยากขึ้นเรื่อยๆ
หลังจากการประชุมครั้งแรกนั้น โปรแกรมก็ดำเนินต่อไปด้วยการพูดคุยเฉพาะเรื่อง ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวการอภิปรายได้เจาะลึกถึงวิธีการที่ความผิดปกติเหล่านี้แสดงออกในวัยเด็ก การเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับและความอยากอาหาร ความหงุดหงิด อารมณ์ซึมเศร้า และการปลีกตัวออกจากสังคม ถูกกล่าวถึงว่าเป็นสัญญาณที่ควรพิจารณาที่บ้านและที่โรงเรียน
การประชุมครั้งแรกเหล่านี้เป็นการวางรากฐานสำหรับสิ่งที่โครงการ 'Pozuelo en Mente' ตั้งเป้าหมายไว้: พื้นที่ปกติที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตได้อย่างเปิดเผยและปราศจากข้อห้ามจุดมุ่งหมายคือการให้ข้อมูลที่ถูกต้องและขจัดความคิดที่ว่าการขอความช่วยเหลือเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ แนวทางที่เข้าถึงได้ง่ายและอิงตามหลักฐานนี้มุ่งหวังที่จะทำให้ผู้อยู่อาศัยจำนวนมากขึ้นมีส่วนร่วมกับประเด็นเหล่านี้ได้ง่ายขึ้น ประสบการณ์ของเทศบาล ในพื้นที่อื่นๆ สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการแสดงออกถึงการตอบสนองในระดับท้องถิ่น
เมื่อวงจรดำเนินไป การเขียนโปรแกรมก็ได้รับการปรับให้เข้ากับสถานการณ์ ข้อกังวลที่ผู้เข้าร่วมประชุมและหน่วยงานเทศบาลตรวจพบในชีวิตประจำวันวิธีนี้ช่วยให้เนื้อหาสอดคล้องกับความเป็นจริงของเทศบาลและกับความท้าทายที่พบในกลุ่มอายุต่างๆ
ขอบเขตการศึกษาขยายกว้างขึ้น: สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ
หลังจากช่วงการบรรยายเกี่ยวกับความผิดปกติทางการกินในวัยรุ่นแล้ว โครงการ 'Pozuelo en Mente' จะมุ่งเน้นส่วนหนึ่งของรายการไปที่เรื่องอื่น ๆ สุขภาพทางอารมณ์ของผู้สูงอายุการประชุมที่จะจัดขึ้นในอนาคตจะจัดขึ้นที่ศูนย์วัฒนธรรม MIRA และมุ่งเน้นประเด็นที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุและการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
การบรรยายเรื่อง... “ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในผู้สูงอายุ”การบรรยายซึ่งจะจัดขึ้นเวลา 18:00 น. ณ ศูนย์วัฒนธรรมที่กล่าวถึงข้างต้น จะบรรยายโดยจิตแพทย์หญิงเอเลนา ซานซ์ หัวหน้าแผนกจิตเวชศาสตร์ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยควิรอนซาลูด มาดริด เธอจะอธิบายว่าการเกษียณอายุ การสูญเสียบทบาท และกระบวนการโศกเศร้าส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร
ในการประชุมครั้งนี้จะมีการวิเคราะห์เรื่องต่อไปนี้ด้วย กลยุทธ์การรับมือและแหล่งข้อมูลที่มีให้สำหรับกลุ่มนี้ตั้งแต่การให้การสนับสนุนจากครอบครัวไปจนถึงการเข้าถึงบริการเฉพาะทาง จะมีการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการไม่มองว่าอาการต่างๆ เช่น ความเฉื่อยชา ความท้อแท้อย่างต่อเนื่อง หรือการขาดความสนใจในกิจกรรมที่เคยสนุกสนาน เป็นเรื่องปกติ
หนึ่งสัปดาห์ต่อมา ในวันที่ 3 มิถุนายน การจัดงานครั้งแรกนี้จะปิดฉากลงด้วยการประชุม “ความเหงาที่ไม่พึงประสงค์และสุขภาวะทางอารมณ์”ที่ศูนย์วัฒนธรรม MIRA ในเวลาเดียวกัน ดร. เอเลนา ซานซ์ จะกล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างการแยกตัวทางสังคม การเสื่อมถอยทางสติปัญญา และการเริ่มมีปัญหาต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า อีกครั้ง
การบรรยายครั้งสุดท้ายนี้จะเน้นไปที่เรื่อง... ความสัมพันธ์ทางสังคมและการมีส่วนร่วมในชุมชน และการรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงเป็นปัจจัยป้องกัน แนวคิดคือการให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่ผู้สูงอายุและผู้ดูแลในการรักษาเครือข่ายการสนับสนุนและป้องกันไม่ให้ความเหงาเป็นปัญหาเรื้อรังซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต
การประชุมเชิงปฏิบัติการรายเดือนและการดำเนินงานอย่างต่อเนื่องจากสภาเมือง
นอกเหนือจากการประชุมที่เปิดให้ประชาชนทั่วไปเข้าร่วมแล้ว สภาเทศบาลนคร โดยผ่านทางกรมโยบายสังคมและผู้สูงอายุ ได้เปิดตัวโครงการต่างๆ ขึ้น โปรแกรมการอบรมเชิงปฏิบัติการเสริมรายเดือน กิจกรรมเหล่านี้ ซึ่งได้ดำเนินการมาตั้งแต่เดือนมกราคม มีจุดมุ่งหมายเพื่อนำเนื้อหาทางทฤษฎีของหลักสูตรมาประยุกต์ใช้เป็นกิจกรรมที่ใช้งานได้จริงและเข้าใจง่ายยิ่งขึ้น
หัวข้อต่างๆ ที่กล่าวถึงในการอบรมเชิงปฏิบัติการเหล่านี้ ได้แก่ การสื่อสารในสภาพแวดล้อมของครอบครัว การจัดการอารมณ์สุขภาวะทางจิตใจและการบริหารจัดการเวลาส่วนตัวเป็นหัวใจสำคัญของโครงการนี้ เป้าหมายคือเพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้รับเครื่องมือที่เป็นรูปธรรมในการปรับปรุงความสัมพันธ์ จัดการความเครียด และรักษาสมดุลทางอารมณ์ของตนเอง
ข้อเสนอเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย ตั้งแต่ครอบครัวที่ต้องการปรับปรุงวิธีการจัดการความขัดแย้งในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงผู้สูงอายุที่สนใจในเรื่องต่างๆ เพื่อรักษาความเป็นอิสระทางอารมณ์และชีวิตทางสังคมที่กระฉับกระเฉงของพวกเขารูปแบบที่หลากหลายช่วยให้ทุกคนสามารถค้นหากิจกรรมที่เหมาะสมกับความต้องการของตนเองได้มากที่สุด
ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา โครงการนี้ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาแนวคิดต่างๆ เช่น สุขภาพจิต ความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว และความเป็นอยู่ที่ดี ประเด็นเหล่านี้ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในกิจกรรมท้องถิ่นของเมืองโปซูเอโล เด อาลาร์คอน การบรรยาย การอบรมเชิงปฏิบัติการ และการประชุมต่างๆ ได้สร้างบรรยากาศที่ทำให้การพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้เป็นเรื่องที่พบเห็นได้ทั่วไปมากขึ้น
การผสมผสานระหว่างการบรรยายโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและกิจกรรมภาคปฏิบัติ ทำให้ 'Pozuelo en Mente' เป็นหลักสูตรที่ทรงคุณค่า โครงการริเริ่มที่ก้าวข้ามขอบเขตของการให้ข้อมูลเพียงอย่างเดียวโครงการนี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ เรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการ และรู้สึกได้รับการสนับสนุนในสถานการณ์ที่ประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์
การเปิดตัวโครงการ 'Pozuelo en Mente' ซึ่งประกอบด้วยกิจกรรมสำหรับเยาวชน ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ แสดงให้เห็นว่าเทศบาลสามารถดำเนินการอย่างไรได้บ้าง เป้าหมายคือการทำให้ประชาชนเข้าถึงความรู้จากผู้เชี่ยวชาญได้ง่ายขึ้น และเสริมสร้างเครือข่ายการสนับสนุนในชุมชน ผ่านการประชุม สัมมนาเชิงปฏิบัติการ และความร่วมมือกับโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Quirónsalud Madrid ทาง Pozuelo de Alarcón กำลังสร้างกรอบการทำงานที่ทำให้การพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์เป็นเรื่องปกติ ตรวจพบปัญหาได้เร็วขึ้น และส่งเสริมการใส่ใจสุขภาพจิตในทุกช่วงวัย
