ไม่มีใครในโลกนี้เปลี่ยนอดีตได้ ทำไมต้องผิดหวังเสียใจหรือหันมาแก้แค้น? อดีตมักเป็น "โรค" ที่ทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมาน (โรงพยาบาลเต็มไปด้วยคนอาฆาตแค้น ชีวิตเต็มไปด้วยความหวังและความสำเร็จคือโอกาสที่คุณต้องต่อสู้เพื่อ
เดล คาร์เนกี กล่าวว่าเขาใช้ชีวิตแต่ละวันราวกับว่ามันเป็น "ห้องปิดสนิท" โดยพื้นฐานแล้ว หมายความว่าเราควรคิดว่าแต่ละวันเป็นหน่วยเดียวที่ไม่เชื่อมโยงกับวันอื่น ๆ หากเราทำเช่นนี้ได้ เราก็จะสามารถทิ้งสิ่งเลวร้ายที่พบเจอในชีวิตประจำวันไว้เบื้องหลังได้
เราสามารถคิดถึงอดีตในแง่ดีได้ ตัวอย่าง: ถ้าฉันใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีในวันนี้เป็นเพราะในอดีตฉันมีเวลากินอาหารที่เหมาะสมควบคุมจิตใจของฉันให้ห่างจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดออกกำลังกายและสร้างสมดุลให้กับชีวิต
สำหรับฉัน"ทุกวันคือวันใหม่ " สิ่งนี้ทำให้ฉันมีพลังในการทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ
หยุดกังวลและเริ่มใช้ชีวิต