ผลกระทบของโทรทัศน์ต่อสมองของเด็ก: ผลกระทบและผลที่ตามมา

ผลกระทบของโทรทัศน์ต่อสมองของเด็ก เป็นหัวข้อที่สร้างความกังวลใจให้กับบรรดาพ่อแม่ ผู้ปกครอง นักการศึกษา และนักวิทยาศาสตร์ การใช้เวลาหน้าจอมากเกินไปอาจขัดขวางการพัฒนาทางประสาทรับรู้ของเด็ก ซึ่งส่งผลกระทบต่อส่วนสำคัญของเด็ก การเรียนรู้, ความสามารถทางวาจา ความสนใจ และพฤติกรรมทางสังคม

โทรทัศน์ส่งผลต่อโครงสร้างสมองของเด็กอย่างไร

การศึกษาวิจัยที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยโทโฮคุในญี่ปุ่นตรวจสอบว่าการดูโทรทัศน์เป็นเวลานานสามารถเปลี่ยนโครงสร้างสมองของเด็กได้อย่างไร ผลการตรวจ MRI ของเด็กจำนวน 276 คน อายุระหว่าง 5 ถึง 18 ปี พบว่าผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น สารสีเทา ของกลีบหน้าผาก ซึ่งในทางกลับกันก็มีความเกี่ยวข้องกับความสามารถในการใช้คำพูดที่ต่ำกว่า สิ่งนี้จะเน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำความเข้าใจว่า เด็กเรียนรู้ ในสภาพแวดล้อมของคุณ

การศึกษาวิจัยต่างๆ แสดงให้เห็นว่าสมองของเด็กมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและมากเกินไป การกระตุ้นทางสายตาอย่างรวดเร็ว อาจก่อให้เกิดปัญหาในการปรับตัวในชีวิตจริงได้ เด็กที่คุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทางโทรทัศน์อาจพัฒนาความยากลำบากในการมีสมาธิในการทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความเร็วช้า เช่น การอ่านหนังสือหรือการเรียนรู้ในห้องเรียน

ผลกระทบต่อสุขภาพกายและอารมณ์

นอกจากผลกระทบต่อความสามารถทางวาจาและสติปัญญาแล้ว การดูโทรทัศน์มากเกินไปส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเด็ก- เนื่องจากการกระตุ้นทางสายตาที่สูง เด็กๆ อาจมีความอดทนต่อความเบื่อหน่ายน้อยลง ซึ่งส่งผลต่อความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการเล่นอย่างอิสระ ซึ่งเป็นประเด็นสำคัญใน พัฒนาการทางอารมณ์ หน่อมแน้ม

ปัญหาการนอนหลับ

การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานก่อนเข้านอนส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ แสงสีฟ้าจากหน้าจอรบกวนการผลิต เมลาโทนิซึ่งทำให้เด็กนอนหลับยากและอาจทำให้เกิดปัญหาต่อพัฒนาการและพฤติกรรมได้

ความสัมพันธ์ทางสังคมและพฤติกรรม

เด็กที่ดูโทรทัศน์มากเกินไปมีแนวโน้มที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนน้อยลง ซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการทางสังคมของพวกเขา แทนที่จะเรียนรู้ที่จะตีความอารมณ์ของมนุษย์ในการโต้ตอบจริง พวกเขากลับเผชิญกับ สิ่งเร้าเทียม ที่ไม่จำเป็นต้องตอบสนองทางอารมณ์อย่างแท้จริง สถานการณ์นี้สามารถส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณได้ การขัดเกลาทางสังคม.

ผลที่ตามมาในระยะยาว: การเอาใจใส่และการเรียนรู้

การใช้หน้าจอในทางที่ผิดมีความเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของกรณี ปัญหาความสนใจ- เด็กที่ใช้เวลามากเกินไปกับเนื้อหาดิจิทัลอาจประสบปัญหาในการมีสมาธิกับงานที่ใช้เวลานานในโรงเรียน

• การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในรายการโทรทัศน์อาจทำให้เด็กๆ คาดหวังถึงการกระตุ้นในระดับเดียวกันในสภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวัน จนทำให้ยากที่จะมีสมาธิกับกิจกรรมที่ไม่มีชีวิตชีวา
• การสัมผัสกับหน้าจอมากเกินไปยังเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับ โรคสมาธิสั้น (ADHD).
• การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ดูโทรทัศน์มากขึ้นมี ทักษะการอ่านต่ำ และคำศัพท์ก็น้อยลง เนื่องจากเวลาในการโต้ตอบด้วยคำพูดและการอ่านลดลง นี่สอดคล้องกับผลกระทบที่เกิดขึ้น การอ่านในช่วงพัฒนาการ.

การดำเนินการเพื่อลดผลกระทบเชิงลบของโทรทัศน์

แม้ว่าโทรทัศน์และหน้าจอจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตสมัยใหม่ แต่การใช้งานต้องมีการควบคุมเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อพัฒนาการของเด็ก

1. จำกัดเวลาหน้าจอ: American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบหลีกเลี่ยงหน้าจอโดยสิ้นเชิง ในขณะที่เด็กอายุ 5 ถึง XNUMX ขวบ ควรจำกัดเวลาไว้เพียง วันละชั่วโมง.
2. ส่งเสริมกิจกรรมนอกจอ: การเล่นเชิงสัญลักษณ์ การอ่าน และการโต้ตอบกับเด็กคนอื่นๆ ช่วยพัฒนา ทักษะทางปัญญา สังคม และอารมณ์ สำคัญ
3. หลีกเลี่ยงหน้าจอก่อนนอน: เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้นอนหลับสบาย ควรปิดอุปกรณ์ทั้งหมดอย่างน้อย หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน.
4. เลือกเนื้อหาการศึกษา: รายการโทรทัศน์ไม่ใช่ว่าจะเป็นอันตรายทั้งหมด มีเนื้อหาที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการเรียนรู้และ การคิดอย่างมีวิจารณญาณ ในเด็ก.
5. ส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว: การดูโทรทัศน์เป็นครอบครัวและพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อหาจะช่วยเพิ่มความเข้าใจและพัฒนาทักษะการมองอย่างวิเคราะห์ในเด็กๆ

ผลกระทบของโทรทัศน์ต่อสมองของเด็กนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ แต่หากใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและอยู่ภายใต้การดูแล ผลกระทบเชิงลบของโทรทัศน์ก็สามารถบรรเทาลงได้ และการพัฒนาของ... ทักษะที่จำเป็น เพื่อการเจริญเติบโตของมัน

บทความที่เกี่ยวข้อง:

หัวข้อที่จะเปิดเผยในชั้นเรียนหรือที่ทำงาน