เทคนิคทางจิตวิทยาที่น่ากลัวในการควบคุมจิตใจของทุกคน

นี่คือคู่มือฉบับย่อเกี่ยวกับการฝึกฝนความชั่วร้าย ซึ่งจะแสดงให้เห็นวิธีการใช้หลักการตัดสินใจโดยอาศัยความพร้อมของข้อมูล (availability heuristic)เพื่อเปลี่ยนความคิดของผู้อื่นเกี่ยวกับประเด็นใดๆ ก็ตาม มันเป็นเหมือนอำนาจทางจิตชนิดหนึ่งเหนือบุคคลอื่น

ก่อนที่จะเรียนรู้วิธีการบิดเบือนความคิดเห็นของผู้อื่น ฉันขอแนะนำให้คุณชมวิดีโอเรื่อง"การทำร้ายจิตใจผู้อื่น"ก่อน

วิดีโอที่เชิญชวนให้เราไตร่ตรองและตรวจสอบมโนธรรมของเราที่คิดว่าบางทีในช่วงหนึ่งของชีวิตเราเคยทำร้ายจิตใจใครบางคน:

คุณอาจสนใจ«เทคนิคการมีสมาธิเพื่อให้เกิดการควบคุมจิต»

หลักการตัดสินใจโดยอาศัยความพร้อมใช้งาน ( Availability heuristic)เป็นกฎเกณฑ์พิเศษอย่างหนึ่งที่ใช้เมื่อไม่มีเวลาหรือความต้องการที่จะทำการวิจัยเชิงลึกเพิ่มเติม

ฮิวริสติกประเภทนี้แสดงให้เราเห็นว่าในกรณีที่ไม่มีข้อมูลที่สมบูรณ์ผู้คนมักจะสร้างความคิดเห็นจากข้อมูลที่ได้มาอย่างง่ายดายและในทันที

ตัวอย่างเช่น หากมีข่าวฉาวทางการเงินจำนวนมากปรากฏในหน้าข่าวผู้คนก็จะบอกว่าอาชญากรรมเพิ่มสูงขึ้น แม้ว่าอัตราโดยรวมจะยังคงเท่าเดิมก็ตาม

อีกตัวอย่างหนึ่ง: เมื่อถามว่ามีคำที่ขึ้นต้นด้วย "w" หรือ "h" มากกว่ากัน คนส่วนใหญ่จะตอบว่ามีคำที่ขึ้นต้นด้วย "w" มากกว่า เพราะเราจำคำได้ดีกว่าเมื่อพิจารณาจากตัวอักษรตัวแรกมากกว่าตัวที่สอง ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าความยากง่ายในการคิดนั้นเป็นตัวกำหนดความคิดเห็นของบุคคล

ตามธรรมชาติแล้วนักจิตวิทยาได้ค้นพบวิธีที่จะเปลี่ยนฮิวริสติกนี้ไปสู่ด้านมืด

ทีมวิจัยที่นำโดยนักจิตวิทยา นอร์เบิร์ต ชวาร์ซตัดสินใจทดสอบความมั่นใจในตนเองของผู้คนโดยขอให้พวกเขาให้ตัวอย่างของการแสดงออกอย่างมั่นใจ และจากนั้นให้ประเมินว่าตนเองมีความมั่นใจหรือไม่ ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า การที่บุคคลเชื่อว่าตนเองมีความมั่นใจหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับจำนวนตัวอย่างที่พวกเขาถูกขอให้ยกมา ผู้ที่ถูกขอให้ยกตัวอย่างหกตัวอย่างสามารถทำได้ง่ายและโดยทั่วไปสรุปว่าตนเองมีความมั่นใจ

ในทางตรงกันข้ามผู้ที่ถูกขอสิบสองคนพบว่ามันยากกว่าที่จะพบพวกเขาและแม้ว่าพวกเขาจะมีเหตุผลสองเท่าที่คิดว่าพวกเขาแสดงออกอย่างแน่วแน่ แต่พวกเขาก็ไม่คิดว่าตัวเองเป็นแบบนั้น จำนวนตัวอย่างไม่ใช่สิ่งที่พวกเขายึดตามความภาคภูมิใจในตนเอง แต่เป็นความยากลำบากในการค้นหา

ปรากฎว่าการหลอกลวงทางจิตใจนี้ได้ผลเมื่อผู้คนกำลังประเมินการตัดสินใจ

ขอให้คน ๆ หนึ่งนึกถึงเหตุผลมากมายในการเปลี่ยนงานแต่งงานกับหุ้นส่วนหรือซื้อบ้าน แม้ว่าพวกเขาจะกรอกรายชื่อ แต่ก็มีโอกาสน้อยที่จะคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีเมื่อเทียบกับคนที่คิดหาเหตุผลเพียงไม่กี่ข้อที่คิดได้ง่ายๆ ผู้คนมักคิดว่าหากพวกเขามีปัญหามากในการคิดหาเหตุผลในการดำเนินการบางอย่างในที่สุดก็ต้องไม่ใช่ความคิดที่ดี และนี่คือวิธีที่คุณสามารถควบคุมแม้ว่าจะคิดไปในทางที่ชั่วร้ายก็ตาม

วันนี้ในแหล่งข้อมูลวิดีโอช่วยเหลือตนเอง:

ได้รับแล้วขอบคุณมาก!