พายุดีเปรสชัน

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยกรานาดาและมหาวิทยาลัยกัสติยา-ลามานชาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Mental Health พบว่า การปรับปรุงสภาพร่างกายให้ดีขึ้นสามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้ถึง 39% และลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าได้ถึง 36%

ความเหงาที่ไม่พึงประสงค์ส่งผลกระทบต่อประชากรชาวสเปนถึง 20% จากการศึกษาของมูลนิธิ ONCE และ AXA พบว่าปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นถึง 6 เปอร์เซ็นต์ในสองปี และความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองนั้นเป็นแบบสองทิศทาง ค้นพบข้อค้นพบที่สำคัญได้ที่นี่

อเลฮานโดร เฟอร์นันเดซ ออกมาเปิดเผยเรื่องราวหลังจากเก็บเงียบมานาน: เขาสารภาพว่าตนเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวล เผยวิธีรักษา และชี้แจงแผนการแต่งงานกับคาร์ลา ลาเวียกา

การบำบัดด้วยจุลินทรีย์ในร่างกายอย่างแม่นยำ ส่งผลให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหายจากโรคได้ถึง 58% ค้นพบว่าวงการแพทย์ของสเปนกำลังปฏิวัติวงการสุขภาพจิตได้อย่างไร

ครีเอทีนช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าได้จริงหรือไม่? เราจะวิเคราะห์งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับอาหารเสริมชนิดนี้และผลกระทบที่แท้จริงต่อสุขภาพจิต

เรียนรู้ว่าการออกกำลังกาย การสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว และการตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยต่อสู้กับอาการของโรคซึมเศร้าและปรับปรุงสุขภาพจิตได้อย่างไร

แนวทางการกระตุ้นระบบประสาทฉบับใหม่ของสเปนรับรองการใช้การกระตุ้นด้วยสนามแม่เหล็กในการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบเดิม เรียนรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพ ขั้นตอนการรักษา และประโยชน์ของการรักษานี้